Alcohol Effects: ಮದ್ಯಪಾನ ಮತ್ತು ಲಿವರ್ ಬಿಯರ್ ವೈನ್ ಅಥವಾ ವಿಸ್ಕಿ? ಯಾವುದು ಸೇಫ್? ವೈದ್ಯರು ಬಿಚ್ಚಿಟ್ಟ ಆಘಾತಕಾರಿ ಸತ್ಯ! ನಮಸ್ಕಾರ ಓದುಗರೆ, ಇಂದಿನ ಒತ್ತಡದ ಜೀವನಶೈಲಿಯಲ್ಲಿ …
Gut Health: ಸರಿಯಾಗಿ ಮಲ ವಿಸರ್ಜನೆ ಆಗುತ್ತಿಲ್ಲವೇ ಐಬಿಎಸ್ (IBS) ಮತ್ತು ಮಲಬದ್ಧತೆಗೆ ಇಲ್ಲಿದೆ ನೈಸರ್ಗಿಕ ಪರಿಹಾರ ಬೆಳಗ್ಗೆ ಎದ್ದ ತಕ್ಷಣ ಸರಿಯಾಗಿ ಮಲ ವಿಸರ್ಜನೆ ಆದರೆ, …
ಆರ್.ಓ RO ನೀರು ಕುಡಿಯುವ ಮುನ್ನ ಎಚ್ಚರ: ನಿಮ್ಮ ಮನೆಯ ಫಿಲ್ಟರ್ ನಿಮ್ಮನ್ನೇ ಕೊಲ್ಲುತ್ತಿದೆಯೇ ಬೆಚ್ಚಿಬೀಳಿಸುವ ಸತ್ಯ ಜಲವೇ ಜೀವ ಎಂಬುದು ನಾವೆಲ್ಲರೂ ಕೇಳಿರುವ, ನಂಬಿರುವ ಮಾತು. …
Cancer: ಕ್ಯಾನ್ಸರ್ ರೋಗದ ಭಯ ಬಿಡಿ ರೋಗದ ಕಾರಣಗಳು ಲಕ್ಷಣಗಳು ಮತ್ತು ತಡೆಗಟ್ಟುವಿಕೆಗೆ ಇಲ್ಲಿವೆ ತಜ್ಞರ ಸಲಹೆಗಳು ಕ್ಯಾನ್ಸರ್ ಅಥವಾ ಅರ್ಬುದ ರೋಗ ಎಂಬ ಹೆಸರು ಕೇಳಿದರೆ …
Fridge Food: ಫ್ರಿಡ್ಜ್ನಲ್ಲಿಟ್ಟ ಆಹಾರ ಸೇವಿಸುವುದು ಆರೋಗ್ಯಕ್ಕೆ ಒಳ್ಳೆಯದಾ ಅಥವಾ ಕೆಟ್ಟದ್ದಾ ಇಲ್ಲಿದೆ ಅಚ್ಚರಿಯ ವೈಜ್ಞಾನಿಕ ಸತ್ಯ ಹಿಂದಿನ ಕಾಲದಲ್ಲಿ ನಮ್ಮ ಹಳ್ಳಿಗಳಲ್ಲಿ ಮಣ್ಣಿನ ಮಡಕೆಯಲ್ಲಿ ನೀರು, …
ನಿಮ್ಮ ಮನೇಲಿ ಈ ಪಾತ್ರೆ ಬಳಸ್ತೀರಾ ಇದ್ರೆ.. ಮೊದಲು ಬಿಸಾಕಿ ಆರೋಗ್ಯದ ಅಸಲಿ ಗುಟ್ಟು ಇಲ್ಲಿದೆ. ಇವತ್ತು ನಾನೊಂದು ಭಾರಿ ಮುಖ್ಯವಾದ ವಿಚಾರನ ನಿಮ್ಮ ಮುಂದೆ ತಂದಿದ್ದೀನಿ. …
ನಮ್ಮ ಆರೋಗ್ಯ ನಮ್ಮ ಕೈಯಲ್ಲೇ ಕುಚ್ಚಲಕ್ಕಿ, ಗಾಣದ ಎಣ್ಣೆ ಹಾಗೂ ಸಿರಿಧಾನ್ಯಗಳ ಅದ್ಭುತ ರಹಸ್ಯ! ಇವತ್ತಿನ ದಿನಗಳಲ್ಲಿ ನೋಡಿದ್ರೆ, ಸಣ್ಣ ವಯಸ್ಸಿನ ಮಕ್ಕಳಿಂದ ಹಿಡಿದು ಮುದುಕರವರೆಗೂ ಎಲ್ಲರಿಗೂ …
ಆರೋಗ್ಯದ ಗುಟ್ಟು ನಿಮ್ಮ ರಾತ್ರಿ ಊಟದಲ್ಲಿದೆ: ಡಾಕ್ಟರ್ ಹೇಳುವ ಈ ಮಾತು ಕೇಳಿದ್ರೆ ನೀವೇ ದಂಗಾಗ್ತೀರಾ! ನಮಸ್ಕಾರರೀ ಅಣ್ಣತಮ್ಮಂದಿರೇ, ಅಕ್ಕತಂಗಿಯರೇ! ಹೆಂಗಿದ್ದೀರಪ್ಪಾ ಎಲ್ಲರೂ? ಮಳೆ-ಬೆಳೆ, ಹೊಲ-ಮನೆ ಕೆಲಸ, …
ಡಾಕ್ಟರ್ ಹೇಳಿದ ಈ ಗುಟ್ಟು ಗೊತ್ತಿದ್ರೆ ಸಾಕು, ಜನ್ಮದಲ್ಲಿ ಪಾರ್ಶ್ವವಾಯು ಲಕ್ವ ನಿಮ್ಮ ಹತ್ತಿರಕ್ಕೂ ಸುಳಿಯಲ್ಲ! ನಮಸ್ಕಾರರೀ ಅಣ್ಣತಮ್ಮಂದಿರೇ, ಅಕ್ಕತಂಗಿಯರೇ… ಎಲ್ಲರೂ ಆರಾಮಾಗಿದ್ದೀರಾ? ನಮ್ಮ ಹಳ್ಳಿ ಕಡೆ …
ಹಳ್ಳಿ ಮಂದಿಗೆ ಎಚ್ಚರಿಕೆ: ಬಾಯಿಗೆ ರುಚಿ, ಬದುಕಿಗೆ ಉರಿ! ಗುಟ್ಕಾ ಅನ್ನೋ ಹೆಮ್ಮಾರಿಯ ಅಸಲಿ ಕಥೆ ನಮಸ್ಕಾರ, ನನ್ನ ಹಳ್ಳಿ ಕಡೆಯ ಅಣ್ಣ-ತಮ್ಮಂದಿರೇ, ಅಕ್ಕ-ತಂಗಿಯರೇ ಹಾಗೂ ಹಿರಿಯರೇ! …
