Alcohol Effects: ಮದ್ಯಪಾನ ಮತ್ತು ಲಿವರ್ ಬಿಯರ್ ವೈನ್ ಅಥವಾ ವಿಸ್ಕಿ? ಯಾವುದು ಸೇಫ್? ವೈದ್ಯರು ಬಿಚ್ಚಿಟ್ಟ ಆಘಾತಕಾರಿ ಸತ್ಯ!
ನಮಸ್ಕಾರ ಓದುಗರೆ, ಇಂದಿನ ಒತ್ತಡದ ಜೀವನಶೈಲಿಯಲ್ಲಿ ಮದ್ಯಪಾನ ಎಂಬುದು ಒಂದು ಸಾಮಾನ್ಯ ಹವ್ಯಾಸವಾಗಿ ಬದಲಾಗಿದೆ. ವೀಕೆಂಡ್ ಪಾರ್ಟಿ ಗೆಳೆಯರ ಭೇಟಿ, ಹುಟ್ಟುಹಬ್ಬದ ಆಚರಣೆ ಅಥವಾ ಆಫೀಸ್ ಟೆನ್ಷನ್ ಮರೆಯಲು ಎಷ್ಟೋ ಜನರು ಮದ್ಯದ ಮೊರೆ ಹೋಗುತ್ತಾರೆ.
ಮದ್ಯಪಾನ ಮಾಡುವಾಗ ಬಹುತೇಕರ ಮನಸ್ಸಿನಲ್ಲಿ ಒಂದು ಪ್ರಶ್ನೆ ಸದಾ ಮೂಡುತ್ತದೆ. ನಾನು ವಿಸ್ಕಿ ಕುಡಿಯುವುದಿಲ್ಲ, ಕೇವಲ ಬಿಯರ್ ಕುಡಿಯುತ್ತೇನೆ ಇದು ಸೇಫ್ ಅಲ್ವಾ ಅಥವಾ ರೆಡ್ ವೈನ್ ಆರೋಗ್ಯಕ್ಕೆ ಒಳ್ಳೆಯದಂತೆ, ಅದನ್ನೇ ಕುಡಿಯುತ್ತೇನೆ ಎಂದು ಅನೇಕರು ತಮ್ಮ ಅಭ್ಯಾಸವನ್ನು ಸಮರ್ಥಿಸಿಕೊಳ್ಳುತ್ತಾರೆ.
ನಿಜಕ್ಕೂ ಮದ್ಯಪಾನದಲ್ಲಿ ಸೇಫ್ ಎನ್ನುವ ಬ್ರಾಂಡ್ ಇದೆಯೇ ಬಿಯರ್, ವೈನ್, ವಿಸ್ಕಿ, ರಮ್, ಓಡ್ಕಾ ಇವುಗಳಲ್ಲಿ ನಮ್ಮ ಲಿವರ್ಗೆ (ಯಕೃತ್ತು) ಯಾವುದು ಕಡಿಮೆ ಹಾನಿ ಮಾಡುತ್ತದೆ
ತಜ್ಞ ವೈದ್ಯರು ಈ ಬಗ್ಗೆ ಅತ್ಯಂತ ಆಘಾತಕಾರಿ ಮತ್ತು ಕಣ್ಣು ತೆರೆಸುವ ಸತ್ಯಗಳನ್ನು ಬಿಚ್ಚಿಟ್ಟಿದ್ದಾರೆ. ನಿಮ್ಮ ಅಥವಾ ನಿಮ್ಮ ಪ್ರೀತಿಪಾತ್ರರ ಆರೋಗ್ಯವನ್ನು ಕಾಪಾಡಿಕೊಳ್ಳಲು ಈ ಲೇಖನವನ್ನು ಕೊನೆಯವರೆಗೂ ಓದಿ.
ಇದನ್ನೂ ಓದಿ: ನಿಮ್ಮ ಜಮೀನಿಗೆ ಫಾರಂ10 ಟೊಂಚ ನಕಾಶೆ ಆಕಾರಬಂದ ಯಾಕೆ ಬೇಕೇ ಬೇಕು ಗೊತ್ತಾ ಇಲ್ಲಿದೆ ನೋಡಿ ಇದರ ಅಸಲಿ ತಾಕತ್ತು
ಬ್ರಾಂಡ್ ಯಾವುದಾದರೇನು ಲಿವರ್ಗೆ ಮದ್ಯವೇ ಶತ್ರು
ಮಾರುಕಟ್ಟೆಯಲ್ಲಿ ನಾನಾ ಬಗೆಯ, ನಾನಾ ಬೆಲೆಯ ಮದ್ಯದ ಬ್ರಾಂಡ್ಗಳು ಲಭ್ಯವಿವೆ. ಎಷ್ಟೋ ಜನ ತಾವು ಕುಡಿಯುವ ದುಬಾರಿ ಬ್ರಾಂಡ್ ಬಗ್ಗೆ ತುಂಬಾ ಹೆಮ್ಮೆ ಪಡುತ್ತಾರೆ.
ಆದರೆ, ನಮ್ಮ ದೇಹದ ಲಿವರ್ಗೆ ನೀವು ಯಾವ ಬ್ರಾಂಡ್ ಕುಡಿಯುತ್ತಿದ್ದೀರಿ ಎಂಬುದು ಎಂದಿಗೂ ಗೊತ್ತಾಗುವುದಿಲ್ಲ ಅದು ಬಿಯರ್ ಆಗಿರಬಹುದು, ವೈನ್ ಆಗಿರಬಹುದು ಅಥವಾ ಅತ್ಯಂತ ದುಬಾರಿ ವಿಸ್ಕಿ ಆಗಿರಬಹುದು.
-
ನೀವು ಏನೇ ಕುಡಿದರೂ, ಲಿವರ್ ಅದನ್ನು ಕೇವಲ ಆಲ್ಕೋಹಾಲ್ (ಮದ್ಯ) ಎಂದು ಮಾತ್ರ ಗುರುತಿಸುತ್ತದೆ.
-
ಮದ್ಯದ ಫ್ಲೇವರ್, ಬೆಲೆ ಅಥವಾ ಗುಣಮಟ್ಟವನ್ನು ಲಿವರ್ ನೋಡುವುದಿಲ್ಲ.
-
ಯಾವುದೇ ರೀತಿಯ ಮದ್ಯಪಾನ ಮಾಡಿದರೂ, ಅದರಲ್ಲಿರುವ ಆಲ್ಕೋಹಾಲ್ ಅಂಶವನ್ನು ಪ್ರೊಸೆಸ್ ಮಾಡಲು ಲಿವರ್ ತನ್ನ ಸಾಮರ್ಥ್ಯಕ್ಕೂ ಮೀರಿ ಓವರ್ಟೈಮ್ ಕೆಲಸ ಮಾಡಲೇಬೇಕಾಗುತ್ತದೆ.
ಹೊಟ್ಟೆ ಸೇರಿದ ಮದ್ಯ ಏನಾಗುತ್ತದೆ
ನೀವು ಮದ್ಯಪಾನ ಮಾಡಿದಾಗ ಅದು ನೇರವಾಗಿ ಲಿವರ್ಗೆ ಹೋಗುವುದಿಲ್ಲ. ಇದರ ಹಿಂದಿನ ಪ್ರಕ್ರಿಯೆ ಬಹಳ ಸಂಕೀರ್ಣವಾಗಿದೆ. ಮೊದಲು ಮದ್ಯವು ಜಠರಕ್ಕೆ (ಹೊಟ್ಟೆಗೆ) ಹೋಗುತ್ತದೆ.
ಅಲ್ಲಿಂದ ರಕ್ತನಾಳಗಳ ಮೂಲಕ ಹೀರಲ್ಪಟ್ಟು, ನಂತರ ಫಿಲ್ಟರ್ ಆಗಲು ಲಿವರ್ ಅನ್ನು ತಲುಪುತ್ತದೆ. ಈ ಫಿಲ್ಟರ್ ಪ್ರಕ್ರಿಯೆಯಲ್ಲಿ ಏನಾಗುತ್ತದೆ ಗೊತ್ತಾ
-
ಲಿವರ್ ಈ ಮದ್ಯವನ್ನು ಒಡೆದು ಫಿಲ್ಟರ್ ಮಾಡುವಾಗ, ಅದು ‘ಅಸಿಟಾಲ್ಡಿಹೈಡ್’ (Acetaldehyde) ಎಂಬ ಅತ್ಯಂತ ವಿಷಕಾರಿ ವಸ್ತುವಾಗಿ ಬದಲಾಗುತ್ತದೆ.
-
ಈ ವಿಷಕಾರಿ ಅಂಶವು ಲಿವರ್ನ ಜೀವಕೋಶಗಳಿಗೆ ನೇರವಾಗಿ ದಾಳಿ ಮಾಡುತ್ತದೆ.
-
ಇದರಿಂದ ಲಿವರ್ನಲ್ಲಿ ಉರಿ, ಊತ (Inflammation) ಮತ್ತು ಸೆಲ್ ಡ್ಯಾಮೇಜ್ ಶುರುವಾಗುತ್ತದೆ.
-
ಈ ನಿರಂತರ ಪ್ರಕ್ರಿಯೆಯಿಂದ ಲಿವರ್ನಲ್ಲಿ ಕೊಬ್ಬಿನ ಅಂಶ ಶೇಖರಣೆಯಾಗಿ ‘ಫ್ಯಾಟಿ ಲಿವರ್’ (Fatty Liver) ಸಮಸ್ಯೆ ಹುಟ್ಟಿಕೊಳ್ಳುತ್ತದೆ.
-
ನೀವು ಎಷ್ಟು ಹೆಚ್ಚು ಬಾರಿ ಕುಡಿಯುತ್ತೀರೋ, ಅಷ್ಟು ವೇಗವಾಗಿ ಲಿವರ್ ಒಳಗೆ ಗಾಯದ ಕಲೆಗಳು (Scarring) ಆಗಲು ಪ್ರಾರಂಭವಾಗುತ್ತದೆ.
ಬಿಯರ್ ಸೇಫ್ ಎನ್ನುವುದು ದೊಡ್ಡ ಸುಳ್ಳು
ಜನರಲ್ಲಿರುವ ಅತಿದೊಡ್ಡ ತಪ್ಪು ಕಲ್ಪನೆ ಎಂದರೆ, “ಬಿಯರ್ನಲ್ಲಿ ಆಲ್ಕೋಹಾಲ್ ಪ್ರಮಾಣ ಕೇವಲ 5% ಇರುತ್ತದೆ, ಹಾಗಾಗಿ ಅದು ಸಂಪೂರ್ಣ ಸೇಫ್!” ಎಂಬುದು. ಆದರೆ ವಾಸ್ತವವೇ ಬೇರೆ.
-
ಬಿಯರ್ ಪ್ರಿಯರ ಕಥೆ: ಬಿಯರ್ನಲ್ಲಿ ಆಲ್ಕೋಹಾಲ್ ಪರ್ಸೆಂಟ್ ಕಡಿಮೆ ಇದೆ ಎಂದು ಜನ ಅದನ್ನು ಅತಿಯಾಗಿ ಕುಡಿಯುತ್ತಾರೆ. ಒಂದು, ಎರಡು ಬಾಟಲ್ ಬಿಟ್ಟು 5-6 ಬಾಟಲ್ ಕುಡಿಯುವವರಿದ್ದಾರೆ. ಹೀಗೆ ಲೀಟರ್ಗಟ್ಟಲೆ ಬಿಯರ್ ಕುಡಿದಾಗ, ಒಟ್ಟಾರೆ ನಿಮ್ಮ ದೇಹವನ್ನು ಸೇರುವ ಆಲ್ಕೋಹಾಲ್ ಪ್ರಮಾಣ ವಿಸ್ಕಿಗಿಂತಲೂ ಹೆಚ್ಚಾಗಿರುತ್ತದೆ
-
ವೈನ್ ಪ್ರಿಯರ ಕಥೆ: ವೈನ್ ಆರೋಗ್ಯಕ್ಕೆ ಒಳ್ಳೆಯದು, ಹಾರ್ಟ್ಗೆ ಒಳ್ಳೆಯದು ಎಂದು ಹಲವರು ಹೇಳುತ್ತಾರೆ. ಆದರೆ, ವೈನ್ನಲ್ಲಿಯೂ 12 ರಿಂದ 15% ರಷ್ಟು ಆಲ್ಕೋಹಾಲ್ ಇರುತ್ತದೆ. ಇದನ್ನು ಪ್ರತಿದಿನ ಊಟದ ಜೊತೆ ಕುಡಿಯುವ ಅಭ್ಯಾಸ ಮಾಡಿಕೊಂಡರೆ, ಲಿವರ್ಗೆ ಕಂಟಕ ತಪ್ಪಿದ್ದಲ್ಲ.
-
ಹಾಟ್ ಡ್ರಿಂಕ್ಸ್ (ವಿಸ್ಕಿ, ರಮ್): ವಿಸ್ಕಿ, ರಮ್ ಮತ್ತು ವೋಡ್ಕಾ ಕುಡಿಯುವವರು ಅದರ ಸ್ಟ್ರೆಂತ್ ಅನ್ನು ಕಡೆಗಣಿಸುತ್ತಾರೆ. ಎರಡೇ ಪೆಗ್ ತಾನೇ ಎಂದು ಶುರುಮಾಡಿ, ಮಿತಿಯಿಲ್ಲದೆ ಕುಡಿಯುತ್ತಾರೆ.
ಇದರ ಅರ್ಥವಿಷ್ಟೇ, ನೀವು ಬಿಯರ್ ಕುಡಿದರೂ ಸರಿ, ವಿಸ್ಕಿ ಕುಡಿದರೂ ಸರಿ, ಅಂತಿಮವಾಗಿ ನಿಮ್ಮ ಯಕೃತ್ತಿನ (Liver) ಮೇಲೆ ಬೀಳುವ ಪೆಟ್ಟು ಮಾತ್ರ ಒಂದೇ ಸಮನಾಗಿರುತ್ತದೆ.
ಕುಡಿಯುವ ಶೈಲಿಯೇ ಪ್ರಾಣಕ್ಕೆ ಕುತ್ತು
ಮದ್ಯಪಾನ ಮಾಡುವಾಗ ನೀವು ಎಷ್ಟು ಕುಡಿಯುತ್ತೀರಿ ಎಂಬುದಕ್ಕಿಂತ, ‘ಹೇಗೆ ಕುಡಿಯುತ್ತೀರಿ’ (Drinking Pattern) ಎಂಬುದು ಲಿವರ್ನ ಆಯಸ್ಸನ್ನು ನಿರ್ಧರಿಸುತ್ತದೆ. ನಿಮ್ಮ ಈ ಕೆಳಗಿನ ಅಭ್ಯಾಸಗಳು ಲಿವರ್ಗೆ ನೇರ ಮಾರಣಾಂತಿಕವಾಗಿವೆ:
-
ಖಾಲಿ ಹೊಟ್ಟೆಯಲ್ಲಿ ಕುಡಿಯುವುದು: ಕೆಲಸ ಮುಗಿದ ತಕ್ಷಣ ಏನನ್ನೂ ತಿನ್ನದೆ, ಬರೀ ಖಾಲಿ ಹೊಟ್ಟೆಯಲ್ಲಿ ಮದ್ಯ ಸೇವಿಸುವುದು. ಇದರಿಂದ ಆಲ್ಕೋಹಾಲ್ ಯಾವುದೇ ತಡೆಯಿಲ್ಲದೆ ನೇರವಾಗಿ ರಕ್ತಕ್ಕೆ ಸೇರಿ ಲಿವರ್ ಕ್ಷಿಪ್ರವಾಗಿ ಡ್ಯಾಮೇಜ್ ಆಗುತ್ತದೆ.
-
ವೀಕೆಂಡ್ ಪಾರ್ಟಿ (Binge Drinking): “ನಾನು ಸೋಮವಾರದಿಂದ ಶುಕ್ರವಾರದವರೆಗೆ ಕುಡಿಯಲ್ಲ, ಶನಿವಾರ ಮಾತ್ರ ಪಾರ್ಟಿ ಮಾಡುತ್ತೇನೆ”ಎನ್ನುವವರು ಅಂದು ಒಂದೇ ಬಾರಿ ಹೆವಿಯಾಗಿ ಕುಡಿಯುತ್ತಾರೆ. ಇದು ಲಿವರ್ಗೆ ತಡೆಯಲಾರದಷ್ಟು ದೊಡ್ಡ ಆಘಾತ ನೀಡುತ್ತದೆ.
-
ಊಟ ಬಿಟ್ಟು ಬರೀ ಡ್ರಿಂಕ್ಸ್: ಕೆಲವರು ಪಾರ್ಟಿಗಳಲ್ಲಿ ಸರಿಯಾಗಿ ಊಟ ಮಾಡುವುದೇ ಇಲ್ಲ. ಕೇವಲ ಮದ್ಯದಿಂದಲೇ ಹೊಟ್ಟೆ ತುಂಬಿಸಿಕೊಳ್ಳುತ್ತಾರೆ. ಇದು ಅತ್ಯಂತ ಅಪಾಯಕಾರಿ ಅಭ್ಯಾಸ.
-
ಜಂಕ್ ಫುಡ್ ಕಾಂಬಿನೇಷನ್: ಮದ್ಯಪಾನದ ಜೊತೆಗೆ ಎಣ್ಣೆಯಲ್ಲಿ ಕರಿದ ಕಬಾಬ್, ಫ್ರೈಡ್ ರೈಸ್, ಚಿಪ್ಸ್ ಮುಂತಾದ ಅನ್-ಹೆಲ್ತಿ ಆಹಾರಗಳನ್ನು ತಿಂದಾಗ, ಮದ್ಯದ ಡ್ಯಾಮೇಜ್ ಹಾಗೂ ಕೆಟ್ಟ ಕೊಬ್ಬಿನ ಡ್ಯಾಮೇಜ್ ಎರಡೂ ಸೇರಿಕೊಂಡು ಅಪಾಯ ದುಪ್ಪಟ್ಟಾಗುತ್ತದೆ.
-
ಔಷಧಿಗಳ ಜೊತೆ ಮದ್ಯಪಾನ: ಪೇನ್ ಕಿಲ್ಲರ್ (Pain killers) ಅಥವಾ ಜ್ವರದ ಮಾತ್ರೆಗಳನ್ನು ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳುವ ಸಮಯದಲ್ಲಿ ಮದ್ಯಪಾನ ಮಾಡಿದರೆ, ಲಿವರ್ ತಕ್ಷಣವೇ ಫೇಲ್ಯೂರ್ ಆಗುವ ಸಾಧ್ಯತೆಗಳಿವೆ.
ಪ್ಯಾಂಕ್ರಿಯಾಸ್ ಗಂಡಾಂತರ ಮತ್ತೊಂದು ಗುಪ್ತ ಅಪಾಯ
ಮದ್ಯಪಾನ ಕೇವಲ ಲಿವರ್ಗೆ ಮಾತ್ರ ಸೀಮಿತವಾಗಿಲ್ಲ. ಇದು ನಿಮ್ಮ ಜಠರದ ಹಿಂಭಾಗದಲ್ಲಿರುವ ಪ್ಯಾಂಕ್ರಿಯಾಸ್ (ಮೇದೋಜೀರಕ ಗ್ರಂಥಿ) ಮೇಲೂ ಪ್ರಹಾರ ಮಾಡುತ್ತದೆ.
ಮದ್ಯದಲ್ಲಿರುವ ವಿಷಕಾರಿ ಅಂಶಗಳಿಂದ ಪ್ಯಾಂಕ್ರಿಯಾಸ್ ಊದಿಕೊಳ್ಳುತ್ತದೆ. ಇದನ್ನು ವೈದ್ಯಕೀಯ ಭಾಷೆಯಲ್ಲಿ ಪ್ಯಾಂಕ್ರಿಯಾಟೈಟಿಸ್ (Pancreatitis) ಎನ್ನುತ್ತಾರೆ.
ಇದು ಸಂಭವಿಸಿದಾಗ ಹೊಟ್ಟೆಯಲ್ಲಿ ತಡೆಯಲಾರದಷ್ಟು ವಿಪರೀತ ನೋವು ಕಾಣಿಸಿಕೊಳ್ಳುತ್ತದೆ. ರೋಗಿಯನ್ನು ತಕ್ಷಣ ಆಸ್ಪತ್ರೆಗೆ ದಾಖಲಿಸಿ, ವಾರಗಟ್ಟಲೆ ಐಸಿಯುನಲ್ಲಿ (ICU) ಇಡಬೇಕಾದ ಗಂಭೀರ ಪರಿಸ್ಥಿತಿ ನಿರ್ಮಾಣವಾಗುತ್ತದೆ.
ಇದನ್ನೂ ಓದಿ: E-Chavadi: ಇ ಚಾವಡಿ ಮಾಹಿತಿ ನಮ್ಮೂರ ಜಮೀನಿನ ಜಾತಕ ಈಗ ನಿಮ್ಮ ಮೊಬೈಲ್ನಲ್ಲೇ
ಭಾರತೀಯರಿಗೆ ಅಪಾಯ ಹೆಚ್ಚು ಯಾಕೆ
ವೈದ್ಯರು ನೀಡುವ ಮತ್ತೊಂದು ಆಘಾತಕಾರಿ ಮಾಹಿತಿಯೆಂದರೆ, ಪಾಶ್ಚಿಮಾತ್ಯರಿಗೆ (Westerners / Foreigners) ಹೋಲಿಸಿದರೆ ನಮ್ಮ ಭಾರತೀಯರ ದೇಹ ಪ್ರಕೃತಿ ಮದ್ಯಪಾನಕ್ಕೆ ಬಹುಬೇಗನೆ ಬಲಿಯಾಗುತ್ತದೆ.
ಪಾಶ್ಚಿಮಾತ್ಯರು ದೀರ್ಘಕಾಲ ಕುಡಿದರೂ ಅವರ ಲಿವರ್ ಸ್ವಲ್ಪ ಮಟ್ಟಿಗೆ ತಡೆದುಕೊಳ್ಳಬಹುದು. ಆದರೆ ನಮ್ಮ ಭಾರತೀಯರ ಜೀನ್ಸ್ (Genetics) ಮತ್ತು ವಾತಾವರಣ ಇದಕ್ಕೆ ಒಗ್ಗಿಕೊಳ್ಳುವುದಿಲ್ಲ.
-
ಇತ್ತೀಚಿನ ದಿನಗಳಲ್ಲಿ ಕೇವಲ 25-30 ವರ್ಷದ ಯುವಕರಲ್ಲಿಯೇ ಗಂಭೀರವಾದ ಲಿವರ್ ಕಾಯಿಲೆಗಳು ಕಾಣಿಸಿಕೊಳ್ಳುತ್ತಿವೆ.
-
ಯುವಕರು ‘ಸಿರೋಸಿಸ್’ (Cirrhosis – ಯಕೃತ್ತು ಕಲ್ಲಿನಂತೆ ಗಟ್ಟಿಯಾಗುವುದು) ಎಂಬ ಭೀಕರ ಕಾಯಿಲೆಗೆ ತುತ್ತಾಗುತ್ತಿದ್ದಾರೆ.
-
ಸುಮಾರು 35-40 ವರ್ಷ ವಯಸ್ಸಾಗುವಷ್ಟರಲ್ಲೇ ಲಿವರ್ ಸಂಪೂರ್ಣ ಫೇಲ್ಯೂರ್ ಆಗಿ, ಕಣ್ಣೆಲ್ಲ ಹಳದಿಯಾಗಿ, ಹೊಟ್ಟೆಯಲ್ಲಿ ನೀರು ತುಂಬಿಕೊಂಡು ಆಸ್ಪತ್ರೆ ಸೇರುವ ಯುವಕರ ಸಂಖ್ಯೆ ನಮ್ಮ ದೇಶದಲ್ಲಿ ದಿನೇ ದಿನೇ ಹೆಚ್ಚಾಗುತ್ತಿದೆ.
ಇವರು ಮದ್ಯದ ಸಹವಾಸ ಮಾಡಲೇಬೇಡಿ
ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ ಮದ್ಯಪಾನ ಎಲ್ಲರಿಗೂ ಹಾನಿಕಾರಕವೇ. ಆದರೆ, ಈ ಕೆಳಗಿನ ಸಮಸ್ಯೆಗಳಿರುವವರು ಮದ್ಯವನ್ನು ಮುಟ್ಟಲೇಬಾರದು. ಇವರಿಗೆ ಒಂದು ಹನಿ ಮದ್ಯವೂ ಅಕ್ಷರಶಃ ವಿಷವಿದ್ದಂತೆ:
-
ಫ್ಯಾಟಿ ಲಿವರ್ ಇರುವವರು: ಇತ್ತೀಚಿನ ಕೆಟ್ಟ ಜೀವನಶೈಲಿಯಿಂದ ಅನೇಕರಿಗೆ ಮದ್ಯಪಾನ ಮಾಡದಿದ್ದರೂ ‘ಫ್ಯಾಟಿ ಲಿವರ್’ ಬಂದಿರುತ್ತದೆ. ಅಂಥವರು ಡ್ರಿಂಕ್ಸ್ ಶುರುಮಾಡಿದರೆ, ಸಾಮಾನ್ಯರಿಗಿಂತ 3 ರಿಂದ 4 ಪಟ್ಟು ವೇಗವಾಗಿ ಅವರ ಲಿವರ್ ಸಂಪೂರ್ಣವಾಗಿ ನಾಶವಾಗುತ್ತದೆ.
-
ಹೆಪಟೈಟಿಸ್ ರೋಗಿಗಳು: ಹೆಪಟೈಟಿಸ್ ಬಿ (Hepatitis B) ಅಥವಾ ಹೆಪಟೈಟಿಸ್ ಸಿ (Hepatitis C) ಎಂಬ ಲಿವರ್ ಸೋಂಕು ಇರುವವರು.
-
ಇತರ ಕಾಯಿಲೆಗಳು: ಮಧುಮೇಹ (Diabetes), ಬಿಪಿ ಮತ್ತು ಹೃದಯ ಸಂಬಂಧಿ ಕಾಯಿಲೆಗಳಿಗೆ ನಿರಂತರವಾಗಿ ಔಷಧಿ ಸೇವಿಸುತ್ತಿರುವವರು.
ಸೈಲೆಂಟ್ ಕಿಲ್ಲರ್ ಲಿವರ್ ಅಳುವ ಸದ್ದು ಕೇಳಲ್ಲ
ಮಾನವನ ದೇಹದಲ್ಲಿರುವ ಅತ್ಯಂತ ಸಹನಾಶೀಲ ಅಂಗವೆಂದರೆ ಅದು ಲಿವರ್! ಇದೊಂದು ರೀತಿ ‘ಸೈಲೆಂಟ್ ಕಿಲ್ಲರ್’ ಇದ್ದಂತೆ.
ನೀವು ಎಷ್ಟು ಮದ್ಯಪಾನ ಮಾಡಿದರೂ, ಅದು ಸುಮ್ಮನೆ ತನ್ನ ಪಾಡಿಗೆ ತಾನು ಡ್ಯಾಮೇಜ್ ಆಗುತ್ತಿರುತ್ತದೆ. ಶೇಕಡಾ 80% ರಷ್ಟು ಲಿವರ್ ಸಂಪೂರ್ಣ ಹಾಳಾಗುವವರೆಗೂ ಅದು ಯಾವುದೇ ರೋಗಲಕ್ಷಣಗಳನ್ನು (Symptoms) ಅಥವಾ ಹೊಟ್ಟೆನೋವನ್ನು ಹೊರಹಾಕುವುದಿಲ್ಲ!
ಒಂದು ವೇಳೆ ನೀವು ಕುಡಿದ ಮರುದಿನವೇ ನಿಮ್ಮ ಲಿವರ್ ನೋವು ಕೊಡಲು ಶುರುಮಾಡಿದ್ದರೆ, ಖಂಡಿತ ನೀವು ಇಂದೇ ಕುಡಿಯುವುದನ್ನು ನಿಲ್ಲಿಸುತ್ತಿದ್ದಿರಿ.
ಆದರೆ, ಲಿವರ್ ಯಾವುದೇ ವಾರ್ನಿಂಗ್ ಬೆಲ್ ಕೊಡುವುದಿಲ್ಲ. ಅದು ತೀರಾ ಕೊನೆಯ ಹಂತಕ್ಕೆ (End Stage) ತಲುಪಿ, ಪರಿಸ್ಥಿತಿ ಕೈಮೀರಿದಾಗ ಮಾತ್ರ ರೋಗದ ಲಕ್ಷಣಗಳು ಹೊರಬರುತ್ತವೆ. ಆಗ ವೈದ್ಯರೂ ಸಹ ಏನೂ ಮಾಡಲು ಸಾಧ್ಯವಾಗದ ಪರಿಸ್ಥಿತಿ ಇರುತ್ತದೆ.
ಸೇಫ್ ಲಿಮಿಟ್ ಇದೆಯಾ ಸತ್ಯ ಇಲ್ಲಿದೆ
ಹಾಗಾದರೆ ವಾರಕ್ಕೊಮ್ಮೆ, ಸ್ವಲ್ಪವೇ ಕುಡಿದರೆ ಸೇಫ್ ಅಲ್ವಾ ಎಂಬುದು ನಿಮ್ಮ ಪ್ರಶ್ನೆಯಾಗಿದ್ದರೆ, ವೈದ್ಯರು ಬಹಳ ಸ್ಪಷ್ಟವಾಗಿ ಹೇಳುವ ಒಂದೇ ಮಾತೆಂದರೆ: ನೋ ಆಲ್ಕೋಹಾಲ್ ಇಸ್ ಸೇಫ್ (ಯಾವುದೇ ಮದ್ಯಪಾನ ಸುರಕ್ಷಿತವಲ್ಲ).
-
ಮದ್ಯಪಾನದಲ್ಲಿ ಸೇಫ್ಟಿ ಲಿಮಿಟ್ ಎನ್ನುವ ಯಾವುದೇ ಪರಿಕಲ್ಪನೆಯೇ ವಿಜ್ಞಾನದಲ್ಲಿ ಇಲ್ಲ.
-
ನೀವು ಸೇವಿಸುವ ಪ್ರತಿಯೊಂದು ಹನಿ ಮದ್ಯವೂ ಲಿವರ್ಗೆ ಒತ್ತಡವೇ (Stress) ಆಗಿದೆ.
-
ನಮ್ಮ ದೇಹದಲ್ಲಿ ಕಿಡ್ನಿಯಂತೆ ಲಿವರ್ ಎರಡು ಇರುವುದಿಲ್ಲ. ಭಗವಂತ ನಮಗೆ ಕೊಟ್ಟಿರುವುದು ಕೇವಲ ಒಂದೇ ಒಂದು ಲಿವರ್.
-
ಒಮ್ಮೆ ಅದು ಸಂಪೂರ್ಣವಾಗಿ ಹಾಳಾದರೆ ನಮಗೆ ಯಾವುದೇ ಸೆಕೆಂಡ್ ಚಾನ್ಸ್ (Second Chance) ಸಿಗುವುದಿಲ್ಲ.
-
ಲಿವರ್ ಟ್ರಾನ್ಸ್ಪ್ಲಾಂಟ್ (Liver Transplant) ಮಾಡುವುದು ಸಾಮಾನ್ಯರ ಕೈಗೆ ಎಟುಕದ, ಕೋಟ್ಯಾಂತರ ರೂಪಾಯಿ ಖರ್ಚಾಗುವ ಮತ್ತು ಅತಿ ಕಷ್ಟಕರವಾದ ಪ್ರಕ್ರಿಯೆಯಾಗಿದೆ.
ಇದನ್ನೂ ಓದಿ: ಬರೀ ಒಂದು ಮಿಸ್ಡ್ ಕಾಲ್ ಕೊಡಿ: ಎಸ್ಬಿಐ (SBI) ಯಿಂದ ಮನೆಬಾಗಿಲಿಗೆ ಬರಲಿದೆ ₹50 ಲಕ್ಷದವರೆಗಿನ ಸಾಲ
ನಿಮ್ಮ ಆಯ್ಕೆ ನಿಮ್ಮ ಕೈಯಲ್ಲಿದೆ
ನಿಮ್ಮ ಲಿವರ್ ನಿಮಗೆ ಎಷ್ಟೇ ಸಹಕಾರ ನೀಡಿದರೂ, ಅದರ ತಾಳ್ಮೆಯನ್ನು ನಾವು ಪ್ರತಿದಿನ ಪರೀಕ್ಷೆ ಮಾಡಬಾರದು. ಒಮ್ಮೆ ಲಿವರ್ ಪರ್ಮನೆಂಟ್ ಆಗಿ ಡ್ಯಾಮೇಜ್ ಆದರೆ, ಅಲ್ಲಿಂದ ಮುಂದಿನ ದಾರಿ ನೇರವಾಗಿ ಲಿವರ್ ಫೇಲ್ಯೂರ್ ಅಥವಾ ಲಿವರ್ ಕ್ಯಾನ್ಸರ್ ಕಡೆಗೆ ಹೋಗುತ್ತದೆ.
ನಿಮಗೆ ಮದ್ಯಪಾನ ಮಾಡುವ ಹವ್ಯಾಸವಿದ್ದರೆ, ಎಷ್ಟು ಬೇಗ ಆ ವ್ಯಸನದಿಂದ ಹೊರಬರುತ್ತೀರೋ ಅಷ್ಟು ಬೇಗ ನಿಮ್ಮ ಜೀವಕ್ಕೆ, ನಿಮ್ಮ ಭವಿಷ್ಯಕ್ಕೆ ಮತ್ತು ನಿಮ್ಮನ್ನು ನಂಬಿರುವ ನಿಮ್ಮ ಕುಟುಂಬಕ್ಕೆ ಒಳ್ಳೆಯದು.
ಆರೋಗ್ಯಕ್ಕಿಂತ ದೊಡ್ಡ ಸಂಪತ್ತು ಬೇರೊಂದಿಲ್ಲ. ಭಗವಂತ ನೀಡಿರುವ ಈ ಸುಂದರವಾದ ದೇಹವನ್ನು, ಅದರಲ್ಲೂ ಅಮೂಲ್ಯವಾದ ಯಕೃತ್ತನ್ನು (Liver) ಕಾಪಾಡಿಕೊಳ್ಳುವುದು ನಿಮ್ಮದೇ ಜವಾಬ್ದಾರಿ. ಉತ್ತಮ ನಿರ್ಧಾರ ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳಿ, ಆರೋಗ್ಯಕರ ಜೀವನ ನಡೆಸಿ!
ಸೂಚನೆ: ಈ ಮಾಹಿತಿಯು ನಿಮಗೆ ಉಪಯುಕ್ತವೆನಿಸಿದರೆ, ದಯವಿಟ್ಟು ಇದನ್ನು ನಿಮ್ಮ ಸ್ನೇಹಿತರು, ಸಂಬಂಧಿಕರು ಹಾಗೂ ಮದ್ಯಪಾನ ಮಾಡುವ ಅಭ್ಯಾಸವಿರುವ ನಿಮ್ಮ ಆಪ್ತರೊಂದಿಗೆ ತಪ್ಪದೆ ಶೇರ್ ಮಾಡಿ. ಇದು ಅವರ ಜೀವನವನ್ನು ಬದಲಾಯಿಸಬಹುದು. ಆರೋಗ್ಯವೇ ಮಹಾಭಾಗ್ಯ.