ಆರ್.ಓ RO ನೀರು ಕುಡಿಯುವ ಮುನ್ನ ಎಚ್ಚರ: ನಿಮ್ಮ ಮನೆಯ ಫಿಲ್ಟರ್ ನಿಮ್ಮನ್ನೇ ಕೊಲ್ಲುತ್ತಿದೆಯೇ ಬೆಚ್ಚಿಬೀಳಿಸುವ ಸತ್ಯ

ಜಲವೇ ಜೀವ ಎಂಬುದು ನಾವೆಲ್ಲರೂ ಕೇಳಿರುವ, ನಂಬಿರುವ ಮಾತು. ನೀರಿಲ್ಲದೆ ಒಂದು ದಿನವೂ ನಮಗೆ ಕಳೆಯಲು ಸಾಧ್ಯವಿಲ್ಲ.ಆದರೆ, ಅದೇ ಜಲ ಇಂದು ನಮ್ಮ ದೇಹಕ್ಕೆ ನಿಧಾನವಾಗಿ ವಿಷವಾಗುತ್ತಿದೆ ಎಂದರೆ ನೀವು ನಂಬುತ್ತೀರಾ

ಹೌದು, ಇದು ಅರಗಿಸಿಕೊಳ್ಳಲು ಕಷ್ಟವಾದರೂ ಒಪ್ಪಿಕೊಳ್ಳಲೇಬೇಕಾದ ಕಟು ಸತ್ಯ.ನಾವೆಲ್ಲರೂ ನಮ್ಮ ಮನೆಯಲ್ಲಿರುವ ‘ಮ್ಯಾಜಿಕ್ ಮಷೀನ್’ ಅಂದರೆ ಆರ್.ಓ (RO) ಫಿಲ್ಟರ್ ನೋಡಿ ತುಂಬಾ ನಿರಾಳರಾಗಿರುತ್ತೇವೆ.

ಅಥವಾ ಹೊರಗಿನಿಂದ 20 ರೂಪಾಯಿ ಕೊಟ್ಟು ತರುವ ಪ್ಲಾಸ್ಟಿಕ್ ಕ್ಯಾನ್ ನೀರನ್ನು ನೋಡಿ, ಇದು 100% ಸುರಕ್ಷಿತ ಎಂದು ಕುರುಡಾಗಿ ನಂಬುತ್ತೇವೆ.ಆದರೆ ವಾಸ್ತವದಲ್ಲಿ, ನಾವು ಕುಡಿಯುತ್ತಿರುವುದು ಜೀವಜಲವಲ್ಲ, ಬದಲಾಗಿ ಸತ್ತ ನೀರು (Dead Water).

ನಾವು ಲಕ್ಷಾಂತರ ರೂಪಾಯಿ ಖರ್ಚು ಮಾಡಿ ಕೊರೆಸಿದ ಬೋರ್‌ವೆಲ್ ಆಗಲಿ, ಸಾವಿರಾರು ರೂಪಾಯಿ ಸುರಿದು ತಂದ ಫಿಲ್ಟರ್ ಆಗಲಿ ನಮ್ಮನ್ನು ಸಂಪೂರ್ಣವಾಗಿ ಕಾಪಾಡುತ್ತಿಲ್ಲ.

ನಾವು ಕುಡಿಯುವ ನೀರು ನಮಗೆ ಅಮೃತವಾಗುವ ಬದಲು ನೇರವಾಗಿ ನಮ್ಮ ಕಿಡ್ನಿ, ಲಿವರ್ ಮತ್ತು ಮೂಳೆಗಳ ಮೇಲೆ ಪ್ರಹಾರ ಮಾಡುತ್ತಿದೆ.ಹಾಗಾದರೆ, ನಾವು ಕುಡಿಯುತ್ತಿರುವ ನೀರಿನಲ್ಲಿರುವ ಕಣ್ಣಿಗೆ ಕಾಣದ ಆಪತ್ತುಗಳೇನು

ನಮ್ಮ ವಾಟರ್ ಫಿಲ್ಟರ್‌ಗಳ ಹಿಂದೆ ನಡೆಯುತ್ತಿರುವ ಸ್ಕ್ಯಾಮ್ ಏನು ಬನ್ನಿ, ಪ್ರತಿಯೊಬ್ಬರೂ ತಿಳಿದುಕೊಳ್ಳಲೇಬೇಕಾದ ಈ ಆಘಾತಕಾರಿ ಮಾಹಿತಿಯನ್ನು ಸಂಪೂರ್ಣವಾಗಿ ಅರ್ಥಮಾಡಿಕೊಳ್ಳೋಣ.

ಇದನ್ನೂ ಓದಿ: Heart Attack: ಗ್ಯಾಸ್ಟ್ರಿಕ್ ಎದೆನೋವೋ ಅಥವಾ ಹಾರ್ಟ್ ಅಟ್ಯಾಕ್ ಭಯವೋ ನಿಮ್ಮ ಎದೆನೋವಿನ ಹಿಂದಿನ ಅಸಲಿ ಸತ್ಯ ಇಲ್ಲಿದೆ

ನದಿ ನೀರು ಶುದ್ಧ ಆದರೆ ಪೈಪ್‌ಲೈನ್‌ಗಳಲ್ಲಿ ಅಡಗಿದೆ ಮೃತ್ಯು

ನಾವು ಕುಡಿಯುವ ನೀರು ಸುರಕ್ಷಿತವಾಗಿದೆಯಾ ಇಲ್ಲವಾ ಎಂಬುದು ಕೇವಲ ನಮ್ಮ ಮನೆಯ ಫಿಲ್ಟರ್‌ನಿಂದ ನಿರ್ಧಾರವಾಗುವುದಿಲ್ಲ. ಬದಲಾಗಿ, ಆ ನೀರು ಎಲ್ಲಿಂದ ಮತ್ತು ಯಾವ ಪೈಪ್‌ಲೈನ್ ಮೂಲಕ ನಮ್ಮ ಮನೆಗೆ ಬರುತ್ತಿದೆ ಎನ್ನುವುದರ ಮೇಲೆ ನಿಂತಿದೆ.

ನಗರ ಪ್ರದೇಶಗಳಲ್ಲಿ ಮುಖ್ಯವಾಗಿ ಕಾವೇರಿಯಂತಹ ನದಿ ನೀರನ್ನು ಕುಡಿಯಲು ಬಳಸಲಾಗುತ್ತದೆ. ನದಿ ನೀರನ್ನು ಅತ್ಯಾಧುನಿಕ ತಂತ್ರಜ್ಞಾನ ಬಳಸಿ, ಹಲವು ಹಂತಗಳಲ್ಲಿ ಶುದ್ಧೀಕರಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ. ಪ್ಲಾಂಟ್‌ನಲ್ಲಿ ನೀರಿನ ಗುಣಮಟ್ಟ ಅದ್ಭುತವಾಗಿರುತ್ತದೆ.

ಆದರೆ, ಅಲ್ಲಿಂದ ಶುದ್ಧವಾಗಿ ಹೊರಡುವ ನೀರು ನಮ್ಮ ಮನೆ ತಲುಪಲು ಸಾವಿರಾರು ಕಿಲೋಮೀಟರ್ ಉದ್ದದ ಹಳೆಯ ಪೈಪ್‌ಲೈನ್ ನೆಟ್‌ವರ್ಕ್ ಮೂಲಕ ಹರಿದು ಬರಬೇಕು.

ಅನೇಕ ಕಡೆ 40-50 ವರ್ಷಗಳ ಹಳೆಯ ಕಬ್ಬಿಣದ ಪೈಪ್‌ಗಳು ತುಕ್ಕು ಹಿಡಿದಿವೆ.
ಕೆಲವೆಡೆ ಕುಡಿಯುವ ನೀರಿನ ಪೈಪ್ ಒಡೆದು, ಅದರೊಳಗೆ ಚರಂಡಿ ನೀರು ಮಿಕ್ಸ್ ಆಗುವ ಘಟನೆಗಳು ನಡೆಯುತ್ತಲೇ ಇರುತ್ತವೆ.
ಹಳೆಯ ಇನ್ಫ್ರಾಸ್ಟ್ರಕ್ಚರ್‌ನಿಂದಾಗಿ ಬರೋಬರಿ 30% ನಷ್ಟು ನೀರು ಲೀಕೇಜ್ ಮೂಲಕ ಪೋಲಾಗುತ್ತಿದೆ.

ಹೀಗೆ ಪ್ಲಾಂಟ್‌ನಲ್ಲಿ ಶುದ್ಧವಾದ ನೀರು, ಒಡೆದ ಪೈಪ್‌ಗಳ ಮೂಲಕ ಹಾದು ನಮ್ಮ ಮನೆಯ ಅಂಡರ್‌ಗ್ರೌಂಡ್ ಸಂಪ್ ಸೇರುವ ಹೊತ್ತಿಗೆ ಅದರಲ್ಲಿ ಏನೆಲ್ಲಾ ಕಲ್ಮಶಗಳು ಸೇರಿರುತ್ತವೆ ಎಂದು ಒಮ್ಮೆ ಯೋಚಿಸಿ.

ಪಾತಾಳಕ್ಕೆ ಇಳಿದ ಬೋರ್‌ವೆಲ್

ನದಿ ನೀರಿಲ್ಲದ ಏರಿಯಾಗಳಲ್ಲಿ ಬೋರ್‌ವೆಲ್ ಮತ್ತು ಟ್ಯಾಂಕರ್ ನೀರೇ ಜನರಿಗೆ ಆಧಾರ.ಒಂದು ಕಾಲದಲ್ಲಿ ಕೇವಲ 1000 ಅಡಿಗೆ ಸಿಗುತ್ತಿದ್ದ ಅಂತರ್ಜಲ, ಈಗ 1500 ಅಡಿ ಹೋದರೂ ಸಿಗುತ್ತಿಲ್ಲ. ಇಷ್ಟು ಆಳದಿಂದ ಬರುವ ನೀರಿನಲ್ಲಿ ಕೇವಲ ಮಣ್ಣಿನ ಕಲ್ಮಶಗಳಿರುವುದಿಲ್ಲ. ಬದಲಾಗಿ ಅತ್ಯಂತ ಅಪಾಯಕಾರಿ ಕೆಮಿಕಲ್‌ಗಳಿರುತ್ತವೆ.

ಭಯಾನಕ ರಾಸಾಯನಿಕಗಳು: ಈ ನೀರಿನಲ್ಲಿ ಕ್ಯಾಲ್ಸಿಯಂ, ಮೆಗ್ನೀಷಿಯಂ ಜೊತೆಗೆ ನೈಟ್ರೇಟ್, ಫ್ಲೋರೈಡ್, ಐರನ್ ಅಂಶಗಳು ವಿಪರೀತವಾಗಿರುತ್ತವೆ.
ಹೆವಿ ಮೆಟಲ್ಸ್: ಕೆಲವೆಡೆ ಆರ್ಸೆನಿಕ್ ಮತ್ತು ಯುರೇನಿಯಂನಂತಹ ಅಪಾಯಕಾರಿ ಹೆವಿ ಮೆಟಲ್ಸ್ (Heavy Metals) ಕೂಡ ಪತ್ತೆಯಾಗಿವೆ.
ಕಿಡ್ನಿಗೆ ಕಂಟಕ: ಶೇಕಡಾ 29ರಷ್ಟು ಬೋರ್‌ವೆಲ್ ನೀರಿನ ಸ್ಯಾಂಪಲ್‌ಗಳಲ್ಲಿ ನೈಟ್ರೇಟ್ ಅಂಶ ಡೇಂಜರಸ್ ಲಿಮಿಟ್‌ಗಿಂತ ಮೇಲಿದೆ. ಇದು ನೇರವಾಗಿ ನಮ್ಮ ಕಿಡ್ನಿ ಮತ್ತು ಲಿವರ್ ಅನ್ನು ಹಾಳುಮಾಡುತ್ತದೆ.

ಇನ್ನು ಟ್ಯಾಂಕರ್ ನೀರಂತೂ ಯಾವ ಊರಿನ ಕೆರೆ ಪಕ್ಕದ ಬೋರ್‌ವೆಲ್‌ನಿಂದ ಬರುತ್ತದೆಯೋ ಯಾರಿಗೂ ತಿಳಿದಿರುವುದಿಲ್ಲ. ಅದರಲ್ಲಿರುವ ಕೆಮಿಕಲ್ಸ್ ಬಗ್ಗೆ ಯಾವುದೇ ಟ್ರ್ಯಾಕಿಂಗ್ ಸಿಸ್ಟಮ್ ಇರುವುದಿಲ್ಲ.

ಇದನ್ನೂ ಓದಿ: Yadagiri News: ಮುತ್ತಿನಂತ ಎಲೇರಿ ಜೋಳ ಯಾವುದೇ ರಾಸಾಯನಿಕವಿಲ್ಲದೆ ಬೆಳೆಯುವ ಈ ಅದ್ಭುತ ಬೆಳೆಯ ರಹಸ್ಯವೇನು ಈಗಲೇ ತಿಳಿಯೋಣ ಬನ್ನಿ

ಆರ್.ಓ (RO) ಫಿಲ್ಟರ್

ಹೊರಗಿನಿಂದ ಬರುವ ನೀರು ಸರಿಯಿಲ್ಲ ಎಂದು ನಾವೆಲ್ಲರೂ 15-20 ಸಾವಿರ ಕೊಟ್ಟು ಮನೆಯಲ್ಲಿ RO (Reverse Osmosis) ಫಿಲ್ಟರ್ ಹಾಕಿಸುತ್ತೇವೆ. ಒಮ್ಮೆ ಫಿಲ್ಟರ್ ತಂದಿಟ್ಟರೆ, ಲೈಫ್ ಟೈಮ್ ಒಳ್ಳೆ ನೀರು ಸಿಗುತ್ತದೆ ಎಂಬುದು ಅನೇಕರ ಭ್ರಮೆ. ಆದರೆ ಇದು ದೊಡ್ಡ ತಪ್ಪು.

ವಿಶ್ವ ಆರೋಗ್ಯ ಸಂಸ್ಥೆಯ (WHO) ಪ್ರಕಾರ, ಕುಡಿಯುವ ನೀರಿನ TDS (Total Dissolved Solids) 300ರ ಒಳಗಿದ್ದರೆ ಅದು ಬೆಸ್ಟ್.ಆದರೆ ನಮ್ಮ ಮನೆಯಲ್ಲಿರುವ RO ಮಷೀನ್ ಏನು ಮಾಡುತ್ತದೆ ಗೊತ್ತಾ

ಇದು ನೀರಿನಲ್ಲಿರುವ ಕಲ್ಮಶಗಳನ್ನು ತೆಗೆಯುವುದರ ಜೊತೆಗೆ, ನಮ್ಮ ದೇಹಕ್ಕೆ ಅತ್ಯಗತ್ಯವಾಗಿ ಬೇಕಾದ ಒಳ್ಳೆಯ ಮಿನರಲ್ಸ್ (ಕ್ಯಾಲ್ಸಿಯಂ, ಮೆಗ್ನೀಷಿಯಂ) ಅನ್ನು ಕೂಡ 100% ರಿಮೂವ್ ಮಾಡಿಬಿಡುತ್ತದೆ.

ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ ಒಂದು RO ಫಿಲ್ಟರ್‌ನಿಂದ ಹೊರಬರುವ ನೀರಿನ TDS ಬರೀ 20, 30 ಅಥವಾ 50 ಇರುತ್ತದೆ. ಮೆಡಿಕಲ್ ಭಾಷೆಯಲ್ಲಿ ಇದನ್ನು ‘ಡಿಮಿನರಲೈಸ್ಡ್ ವಾಟರ್’ (Demineralized Water) ಎಂದು ಕರೆಯುತ್ತಾರೆ. ಅಂದರೆ, ಇದು ಸಂಪೂರ್ಣವಾಗಿ “ಸತ್ತ ನೀರು”. ಇದರಲ್ಲಿ ಯಾವುದೇ ಆರೋಗ್ಯಕರ ಅಂಶಗಳು ಇರುವುದಿಲ್ಲ.

ಸತ್ತ ನೀರು ಕುಡಿದರೆ ದೇಹದಲ್ಲಿ ಏನಾಗುತ್ತದೆ

ಯಾವುದೇ ಪೋಷಕಾಂಶಗಳಿಲ್ಲದ ಈ ಸತ್ತ ನೀರನ್ನು ನಾವು ವರ್ಷಗಟ್ಟಲೆ ಕುಡಿಯುವುದರಿಂದ ನಮ್ಮ ದೇಹದ ಮೇಲೆ ಗಂಭೀರ ಪರಿಣಾಮಗಳಾಗುತ್ತವೆ. ಮೆಡಿಕಲ್ ರಿಪೋರ್ಟ್‌ಗಳು ನೀಡುವ ಎಚ್ಚರಿಕೆಗಳು ಹೀಗಿವೆ.

ವಿಟಮಿನ್ B12 ಕೊರತೆ: ಕಡಿಮೆ TDS ಇರುವ RO ನೀರನ್ನು ನಿರಂತರವಾಗಿ ಬಳಸುವವರಲ್ಲಿ ವಿಟಮಿನ್ B12 ಕೊರತೆ ಹೆಚ್ಚಾಗಿ ಕಂಡುಬಂದಿದೆ. ಇದರಿಂದ ವಿಪರೀತ ಸುಸ್ತು, ಕೂದಲು ಉದುರುವಿಕೆ ಮತ್ತು ನರಗಳ ದೌರ್ಬಲ್ಯ ಉಂಟಾಗುತ್ತದೆ.
ಮೂಳೆಗಳ ಸವೆತ: ನಮಗೆ ಬೇಕಾದ ಕ್ಯಾಲ್ಸಿಯಂನ ಒಂದಷ್ಟು ಭಾಗ ನೀರಿನಿಂದಲೇ ಸಿಗಬೇಕು. ಆದರೆ ನೀರಿನಲ್ಲಿ ಕ್ಯಾಲ್ಸಿಯಂ ಇಲ್ಲದಾಗ, ಮಕ್ಕಳಲ್ಲಿ ಮೂಳೆಗಳ ಸಾಂದ್ರತೆ ಕಡಿಮೆಯಾಗುತ್ತದೆ. ಚಿಕ್ಕ ವಯಸ್ಸಿನಲ್ಲೇ ಗಂಟುನೋವು ಶುರುವಾಗುತ್ತದೆ.
ಜೀರ್ಣಕ್ರಿಯೆ ಸಮಸ್ಯೆ: ಈ ಡೆಡ್ ವಾಟರ್‌ನಿಂದ ಕರುಳಿನ ಚಲನೆಯಲ್ಲಿ ವ್ಯತ್ಯಾಸವಾಗಿ ಜೀರ್ಣಕ್ರಿಯೆಯ ಸಮಸ್ಯೆಗಳು ಉಲ್ಬಣಗೊಳ್ಳುತ್ತವೆ.

ಪ್ಲಾಸ್ಟಿಕ್ ಕ್ಯಾನ್ ನೀರು

ಮನೆಯಲ್ಲಿ ಫಿಲ್ಟರ್ ಇಲ್ಲದವರು, ಆಫೀಸ್‌ಗಳಲ್ಲಿ, ಅಂಗಡಿಗಳಲ್ಲಿ ನಾವು ದಿನನಿತ್ಯ ಕುಡಿಯುವುದು 20 ಲೀಟರ್‌ನ ನೀಲಿ ಬಣ್ಣದ ಪ್ಲಾಸ್ಟಿಕ್ ಕ್ಯಾನ್ ನೀರು.

ಗ್ಲೋಬಲ್ ರಿಸರ್ಚ್ ಪ್ರಕಾರ, ಒಂದು ಲೀಟರ್ ಬಾಟಲ್ ನೀರಿನಲ್ಲಿ ಸುಮಾರು 1.10 ಲಕ್ಷದಿಂದ 3.70 ಲಕ್ಷದಷ್ಟು ‘ಮೈಕ್ರೋ ಪ್ಲಾಸ್ಟಿಕ್’ (Microplastics) ಮತ್ತು ‘ನ್ಯಾನೋ ಪ್ಲಾಸ್ಟಿಕ್’ ಕಣಗಳು ಪತ್ತೆಯಾಗಿವೆ.

ಈ ಕ್ಯಾನ್‌ಗಳನ್ನು ಟ್ರಕ್‌ಗಳಲ್ಲಿ ಸಾಗಿಸುವಾಗ ದಿನಗಟ್ಟಲೆ ಸುಡು ಬಿಸಿಲಿಗೆ ಒಡ್ಡಲಾಗುತ್ತದೆ.
ಪ್ಲಾಸ್ಟಿಕ್ ಬಿಸಿಯಾದಾಗ ಅದರೊಳಗಿರುವ PET, PP ನಂತಹ ಕೆಮಿಕಲ್ಸ್ ಕರಗಿ ನೇರವಾಗಿ ನೀರಿಗೆ ಸೇರಿಕೊಳ್ಳುತ್ತವೆ.
ಕಾಲಕ್ರಮೇಣ ಕ್ಯಾನ್‌ನ ಒಳಮೈ ಸವೆದು ಮೈಕ್ರೋ ಪ್ಲಾಸ್ಟಿಕ್ ನಮ್ಮ ಗ್ಲಾಸ್ ಸೇರುತ್ತದೆ.

ಈ ಪ್ಲಾಸ್ಟಿಕ್ ಕಣಗಳು ನಮ್ಮ ರಕ್ತನಾಳಗಳನ್ನು ಸೇರಿಕೊಳ್ಳುತ್ತವೆ. ಇದರಿಂದ ರಕ್ತನಾಳಗಳಲ್ಲಿ ಬ್ಲಾಕೇಜ್ ಉಂಟಾಗಿ, ಹೃದಯದ ಸಮಸ್ಯೆಗಳು ಮತ್ತು ಸ್ಟ್ರೋಕ್‌ನಂತಹ ಅಪಾಯಗಳು ಹೆಚ್ಚಾಗುತ್ತಿವೆ ಎಂದು ವೈದ್ಯರು ಆತಂಕ ವ್ಯಕ್ತಪಡಿಸಿದ್ದಾರೆ.

ಹಾಗಾದರೆ ನಾವು ಯಾವ ನೀರನ್ನು ಕುಡಿಯಬೇಕು

ನೀರಿನ ಸಮಸ್ಯೆಗಳನ್ನು ನೋಡಿದ ಮೇಲೆ ನಮಗೆ ಪರಿಹಾರವೂ ಬೇಕಲ್ಲವೇ ಪ್ರತಿಯೊಬ್ಬರಿಗೂ ಒಂದೇ ಪರಿಹಾರ ಅನ್ವಯಿಸುವುದಿಲ್ಲ. ನಿಮ್ಮ ನೀರಿನ ಮೂಲವನ್ನು ಆಧರಿಸಿ ನೀವು ನಿರ್ಧಾರ ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳಬೇಕು.

1. ನದಿ ನೀರು (ಕಾವೇರಿ) ಬಳಸುವವರಿಗೆ: ನಿಮ್ಮ ಮನೆಗೆ ಬರುವ ನದಿ ನೀರಿನ TDS 300ರ ಒಳಗಿದ್ದರೆ, ನಿಮಗೆ ದುಬಾರಿ RO ಫಿಲ್ಟರ್‌ನ ಅಗತ್ಯವೇ ಇಲ್ಲ. ಬರೀ UV ಅಥವಾ UF ಫಿಲ್ಟರ್ ಸಾಕು.

UV (Ultraviolet): ಕಣ್ಣಿಗೆ ಕಾಣದ ವೈರಸ್, ಬ್ಯಾಕ್ಟೀರಿಯಾಗಳನ್ನು ಸಾಯಿಸುತ್ತದೆ.
UF (Ultrafiltration): ಕಸ ಮತ್ತು ದೂಳನ್ನು ತೆಗೆಯುತ್ತದೆ. ಇದರಿಂದ ಮಿನರಲ್ಸ್ ಹಾಗೇ ಉಳಿಯುತ್ತದೆ.

2. ಬೋರ್‌ವೆಲ್ ಅಥವಾ ಟ್ಯಾಂಕರ್ ನೀರು ಬಳಸುವವರಿಗೆ: ನಿಮ್ಮ ನೀರಿನಲ್ಲಿ ನೈಟ್ರೇಟ್, ಲವಣಾಂಶ ಹೆಚ್ಚಿದ್ದರೆ RO ಫಿಲ್ಟರ್ ಕಡ್ಡಾಯ. ಆದರೆ, RO ಫಿಲ್ಟರ್ ಹಾಕಿಸುವಾಗ ಅದರ ಜೊತೆಗೆ ‘ಮಿನರಲೈಸರ್’ (Mineralizer) ಇದೆಯಾ ಎಂದು ಚೆಕ್ ಮಾಡಿಕೊಳ್ಳಿ. ಇದು ನೀರಿಗೆ ವಾಪಸ್ ಕ್ಯಾಲ್ಸಿಯಂ ಮತ್ತು ಮೆಗ್ನೀಷಿಯಂ ಅನ್ನು ಸೇರಿಸಿ ಬ್ಯಾಲೆನ್ಸ್ ಮಾಡುತ್ತದೆ.

3. ತಾಮ್ರದ ಪಾತ್ರೆಯ ಬಳಕೆ: ತಾಮ್ರದ ಪಾತ್ರೆಯಲ್ಲಿ ನೀರು ಶೇಖರಿಸಿಟ್ಟು ಕುಡಿಯುವುದು ಅತ್ಯುತ್ತಮ ಎಂದು ಮಾಡರ್ನ್ ಸೈನ್ಸ್ ಕೂಡ ಒಪ್ಪಿದೆ. ಇದು ಬ್ಯಾಕ್ಟೀರಿಯಾಗಳನ್ನು ಕೊಲ್ಲುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ನೀರನ್ನು ನ್ಯಾಚುರಲ್ ಆಗಿ ಆಲ್ಕಲೈನ್’ಮಾಡುತ್ತದೆ. ಆಸಿಡಿಟಿ ಸಮಸ್ಯೆಗೆ ಇದು ರಾಮಬಾಣ.

4. ಮಣ್ಣಿನ ಮಡಕೆಯ ಮ್ಯಾಜಿಕ್: ಮಡಕೆಯ ಸಣ್ಣ ರಂಧ್ರಗಳು ನೀರಿನ ಕಲ್ಮಶಗಳನ್ನು ಹೀರಿಕೊಂಡು ದೇಹಕ್ಕೆ ನ್ಯಾಚುರಲ್ ತಂಪನ್ನು ನೀಡುತ್ತವೆ. ಆದರೆ ಮಡಕೆಯನ್ನು ಆಗಾಗ ಸ್ವಚ್ಛಗೊಳಿಸಿ, ಪಾಚಿ ಕಟ್ಟದಂತೆ ನೋಡಿಕೊಳ್ಳುವುದು ಅತಿಮುಖ್ಯ.

5. ನೀರನ್ನು ಕುದಿಸಿ ಕುಡಿಯುವುದು (ಬೆಸ್ಟ್ ಮೆಥಡ್): ಎಷ್ಟೇ ಹೊಸ ಟೆಕ್ನಾಲಜಿ ಬಂದರೂ, ನೀರನ್ನು ಚೆನ್ನಾಗಿ ಕುದಿಸಿ, ಆರಿಸಿ ಕುಡಿಯುವುದು ಜಗತ್ತಿನ ಅತ್ಯುತ್ತಮ ವಿಧಾನ. ಇದರಿಂದ ವೈರಸ್ ಮತ್ತು ಬ್ಯಾಕ್ಟೀರಿಯಾಗಳು ಸಂಪೂರ್ಣವಾಗಿ ನಾಶವಾಗಿ, ನೀರು 100% ಸೇಫ್ ಆಗುತ್ತದೆ.

ಇದನ್ನೂ ಓದಿ: Ayushman Card: ಆಯುಷ್ಮಾನ್ ಭಾರತ್ ಯೋಜನೆ ಬಡವರ ಪಾಲಿನ ಸಂಜೀವಿನಿ 5 ಲಕ್ಷದವರೆಗೆ ಉಚಿತ ಚಿಕಿತ್ಸೆ ಪಡೆಯುವುದು ಹೇಗೆ ಸಂಪೂರ್ಣ ಮಾಹಿತಿ

ಜಾಹೀರಾತುಗಳ ಭ್ರಮೆಯಿಂದ ಹೊರಬನ್ನಿ

ನಮ್ಮ ದೇಹದ ಒಟ್ಟು ತೂಕದಲ್ಲಿ ಶೇಕಡಾ 70ರಷ್ಟು ಭಾಗ ಕೇವಲ ನೀರಿನಿಂದಲೇ ಕೂಡಿದೆ. ಅಂದರೆ, ನಮ್ಮ ದೇಹದ ಪ್ರತಿಯೊಂದು ಅಂಗಾಂಗಗಳ ಸರಿಯಾದ ಕಾರ್ಯನಿರ್ವಹಣೆಗೆ, ಸುಗಮ ರಕ್ತಸಂಚಾರಕ್ಕೆ, ಮೆದುಳಿನ ಚುರುಕುತನಕ್ಕೆ ಮತ್ತು ರೋಗನಿರೋಧಕ ಶಕ್ತಿಯನ್ನು ಕಾಪಾಡಿಕೊಳ್ಳಲು ನೀರಿನ ಪಾತ್ರ ಅತ್ಯಂತ ಪ್ರಮುಖವಾಗಿದೆ. ನೀರು ಎನ್ನುವುದು ಕೇವಲ ಬಾಯಾರಿಕೆ ತಣಿಸುವ ದ್ರವವಲ್ಲ, ಅದು ನಮ್ಮ ಅಸಲಿ ಜೀವನಾಡಿ.

ಹೀಗಿರುವಾಗ, ನಮ್ಮ ದೇಹವನ್ನು ಪ್ರತಿದಿನ ಸೇರುತ್ತಿರುವ ನೀರು ಯಾವ ಮೂಲದಿಂದ ಬರುತ್ತಿದೆ? ನಾವು ಕುಡಿಯುವ ನೀರು ನಿಜಕ್ಕೂ ಪೋಷಕಾಂಶಗಳಿಂದ ಕೂಡಿದ ‘ಶುದ್ಧ ಜಲ’ವಾಗಿದೆಯೇ ಅಥವಾ ಕೇವಲ ಕಣ್ಣಿಗೆ ಸ್ವಚ್ಛವಾಗಿ ಕಾಣಿಸುವ ಸತ್ತ ನೀರು (Dead water)? ಎಂಬುದರ ಬಗ್ಗೆ ಪ್ರತಿಯೊಬ್ಬರಿಗೂ ಸ್ಪಷ್ಟವಾದ ಅರಿವು ಇರಲೇಬೇಕು.

ಇಂದು ಟಿವಿ, ಮೊಬೈಲ್ ನೋಡಿದರೆ ಸಾಕು, ಬಗೆಬಗೆಯ ವಾಟರ್ ಫಿಲ್ಟರ್‌ಗಳ ಆಕರ್ಷಕ ಜಾಹೀರಾತುಗಳು ನಮ್ಮನ್ನು ಸುಲಭವಾಗಿ ನಂಬಿಸುತ್ತವೆ. ಕೇವಲ ಬ್ರ್ಯಾಂಡ್ ಹೆಸರು ನೋಡಿ, ಅಥವಾ ಜಾಹೀರಾತುಗಳಲ್ಲಿ ಬರುವ ಸೆಲೆಬ್ರಿಟಿಗಳನ್ನು ನಂಬಿ ಕಣ್ಣುಮುಚ್ಚಿಕೊಂಡು ದುಬಾರಿ ಮಷೀನ್‌ಗಳನ್ನು ಮನೆಗೆ ತರಬೇಡಿ.

ಕಂಪನಿಗಳು ತಮ್ಮ ವ್ಯಾಪಾರಕ್ಕಾಗಿ ನಿಮ್ಮ ಭಯವನ್ನು ಬಂಡವಾಳವಾಗಿಸಿಕೊಳ್ಳುತ್ತವೆಯೇ ಹೊರತು, ನಿಮ್ಮ ಆರೋಗ್ಯದ ಬಗ್ಗೆ ನಿಮಗಿರುವಷ್ಟು ಕಾಳಜಿ ಅವರಿಗಿರುವುದಿಲ್ಲ.

ಆದ್ದರಿಂದ, ತಕ್ಷಣವೇ ನೀವು ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳಬೇಕಾದ ಜಾಣ್ಮೆಯ ಹೆಜ್ಜೆಗಳು ಇಲ್ಲಿವೆ:

ಗುಣಮಟ್ಟದ ಪರೀಕ್ಷೆ (Water Testing): ಬೇರೆಯವರ ಮನೆಯಲ್ಲಿ ಆ ಫಿಲ್ಟರ್ ಇದೆ ಎಂದು ನೀವೂ ತರಬೇಡಿ. ಮೊದಲು ನಿಮ್ಮ ಏರಿಯಾಗೆ ಅಥವಾ ಮನೆಗೆ ಸರಬರಾಜಾಗುವ ನೀರಿನ ಗುಣಮಟ್ಟ (TDS Level) ಹೇಗಿದೆ ಎಂಬುದನ್ನು ಲ್ಯಾಬ್‌ನಲ್ಲಿ ಅಥವಾ ಕನಿಷ್ಠ ಒಂದು TDS ಮೀಟರ್ ಬಳಸಿ ಪರೀಕ್ಷಿಸಿಕೊಳ್ಳಿ.
ಅಗತ್ಯಕ್ಕೆ ತಕ್ಕಂತೆ ಆಯ್ಕೆ (Right Filter Choice): ನಿಮ್ಮ ಮನೆಯ ನೀರಿಗೆ ನಿಜಕ್ಕೂ ದುಬಾರಿ RO ಅಗತ್ಯವಿದೆಯೋ ಅಥವಾ ಕೇವಲ UV/UF ಫಿಲ್ಟರ್ ಸಾಕೋ ಎಂಬುದನ್ನು ತಜ್ಞರ ಜೊತೆ ಚರ್ಚಿಸಿ ನಿರ್ಧರಿಸಿ.
ಮಿನರಲ್ಸ್ ಕಡೆ ಗಮನವಿರಲಿ (Mineral Balance): ನಿಮ್ಮ ಭಾಗದಲ್ಲಿ ಕಡ್ಡಾಯವಾಗಿ RO ಫಿಲ್ಟರ್ ಬಳಸಲೇಬೇಕಾದ ಪರಿಸ್ಥಿತಿ ಇದ್ದರೆ, ನೀರಿನಲ್ಲಿ ನೈಸರ್ಗಿಕ ಮಿನರಲ್ಸ್ (ಕ್ಯಾಲ್ಸಿಯಂ, ಮೆಗ್ನೀಷಿಯಂ) ಉಳಿಸಿಕೊಳ್ಳುವ ‘ಮಿನರಲೈಸರ್’ (Mineralizer) ತಂತ್ರಜ್ಞಾನ ಇರುವ ಫಿಲ್ಟರ್‌ಗಳನ್ನೇ ಆಯ್ಕೆ ಮಾಡಿ.
ಸಾಂಪ್ರದಾಯಿಕ ವಿಧಾನಗಳಿಗೆ ಮರಳಿ: ಸಾಧ್ಯವಾದಷ್ಟು ತಾಮ್ರದ ಪಾತ್ರೆ ಹಾಗೂ ಮಣ್ಣಿನ ಮಡಕೆಗಳನ್ನು ಬಳಸುವುದು ಮತ್ತು ನೀರನ್ನು ಚೆನ್ನಾಗಿ ಕುದಿಸಿ-ಆರಿಸಿ ಕುಡಿಯುವ ಪ್ರಾಚೀನ ಮತ್ತು ಅತ್ಯಂತ ಸುರಕ್ಷಿತ ಅಭ್ಯಾಸವನ್ನು ರೂಢಿಸಿಕೊಳ್ಳಿ.

ಆರೋಗ್ಯವೇ ಮಹಾಭಾಗ್ಯ. ಕೇವಲ ಅಜ್ಞಾನದಿಂದ ಸತ್ತ ನೀರನ್ನು ಕುಡಿದು ಭವಿಷ್ಯದಲ್ಲಿ ಆಸ್ಪತ್ರೆಗಳಿಗೆ ಲಕ್ಷಾಂತರ ರೂಪಾಯಿ ಸುರಿಯುವ ಬದಲು, ಇಂದೇ ಎಚ್ಚೆತ್ತುಕೊಳ್ಳಿ. ವೈದ್ಯರ ಸಲಹೆ ಪಡೆದು, ನಿಮ್ಮ ಮನೆಗೆ ಸರಿಹೊಂದುವ ಶುದ್ಧೀಕರಣ ವಿಧಾನವನ್ನು ಅಳವಡಿಸಿಕೊಳ್ಳಿ.

ಪರಿಶುದ್ಧವಾದ ಜೀವಜಲವನ್ನು ಕುಡಿಯಿರಿ, ನಿಮ್ಮ ಹಾಗೂ ನಿಮ್ಮ ಪ್ರೀತಿಪಾತ್ರರ ಆರೋಗ್ಯವನ್ನು ಕಾಪಾಡಿಕೊಳ್ಳಿ. ಜಾಗೃತರಾಗಿರಿ, ಸದಾ ಆರೋಗ್ಯವಾಗಿರಿ.